Você já tentou. Desistiu. Recomeçou. Desta vez é diferente — porque desta vez você tem um plano, um horário e a Ana Bacelar te esperando toda noite.
Nunca consegui manter constância. Com o desafio da Ana fiz os 7 dias seguidos, perdi 4kg e finalmente entendi como treinar. Hoje não parei mais.
Renata, 28 anos — São Paulo
Problema: sem constância, sem resultado — até encontrar o Treino Ritmado
Não porque você é fraca — mas porque tentar sozinha é difícil quando ninguém te puxa, ninguém te espera e o treino não tem começo, meio e fim definidos.
O Arraiá Sem Barriga é estrutura. São 7 dias com a Ana ao vivo, toda noite, te conduzindo do primeiro ao último minuto. Você só precisa aparecer.
Ana Bacelar criou o Treino Ritmado — um método de treino com música brasileira que hoje tem 390 mil seguidoras e mais de 7.000 alunas em 18 países.
A premissa é simples: treino chato não sustenta ninguém. Quando você se diverte, você não desiste. O método usa ritmo, música e progressão pensada para qualquer nível — e os números provam que funciona.
O Arraiá Sem Barriga leva esse método ao vivo para qualquer mulher do Brasil, na sala da própria casa.
Para quem nunca participou de um desafio online: é mais simples do que parece.
Alunas que chegaram sem constância e saíram com um hábito.
"Tentei emagrecer por meses e não conseguia. Com o método da Ana, perdi 15kg e aprendi a treinar de verdade."
Renata, 28 anos · São Paulo
Problema: desanimada, sem constância
"Não conseguia manter rotina de jeito nenhum. Perdi 12kg e voltei a me sentir bem com o meu próprio corpo."
Patrícia, 36 anos · Belo Horizonte
Problema: correria do dia a dia
"Sempre desistia quando a motivação acabava. Perdi 9kg e hoje treino em casa como um hábito, não como obrigação."
Silvana, 35 anos · Curitiba
Problema: dependia de motivação pra treinar
Porque o desafio foi criado para você experimentar o método sem risco. R$9,90 é menos que um café — e se em 7 dias você não gostar por qualquer motivo, devolvemos 100% do valor, sem perguntas. É o preço de entrada. O método é real. O valor cheio com todos os bônus é R$197.
⏳ Oferta expira em:
7 aulas ao vivo com a Ana
Toda noite às 18h, de 03 a 09 de Junho — condução completa do começo ao fim
Gravações disponíveis por 7 dias
Não pode ao vivo? Assiste quando puder, sem perder nenhum dia
Grupo exclusivo do desafio
Comunidade de mulheres que treina junto e se apoia durante os 7 dias
Método Treino Ritmado
Progressão com música brasileira — treino que não parece treino
Guia de alimentação simples
Orientações práticas para potencializar os resultados — sem dieta restritiva
🎪 Acesso completo ao desafio por apenas
De R$ 197,00
à vista · ou 12x de R$ 0,99
Se antes do desafio começar você mudar de ideia, devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem burocracia, sem perguntas.
Você não tem nada a perder. Só um hábito novo a ganhar.
O risco é 100% meu.
"Não tenho tempo no fim do dia."
São 30 minutos. Se não conseguir ao vivo às 18h, a gravação fica disponível — você assiste quando puder, sem perder o dia.
"Nunca consegui manter constância."
Desta vez você tem estrutura: horário fixo, treinadora ao vivo e um grupo te puxando. Não depende só da sua força de vontade.
"Não tenho equipamento nem academia."
Zero equipamento. Os treinos usam só o peso do próprio corpo e cabem em qualquer espaço — até num quarto pequeno.
"Tenho medo de comprar e não usar."
Garantia de 7 dias. Se antes do desafio começar você mudar de ideia, devolvemos tudo — sem perguntas. O risco é zero.
❌ Sem o desafio
Treinos sem sequência nem progressão
Sem ninguém te conduzindo
Desânimo em poucos dias
Barriga no mesmo lugar
✦ Com o Arraiá Sem Barriga
7 dias estruturados, com progressão
Ana ao vivo toda noite com você
Ritmo, música e leveza no treino
Foco total na barriga e no core
Se não funcionar, você não pagou nada. Se funcionar, você sai com um hábito que vai muito além dos 7 dias.